Afdelingen ZEPTA
| 26 January 2010
Zwemmen
Gezond, gezellig, goed voor je conditie, weinig blessures: zwemmen is de ideale sport voor jong en oud, beginners en toppers. Bij ZEPTA perfectioneer je de verschillende zwemslagen (borstcrawl, schoolslag, rugcrawl en vlinderslag) en door de wekelijkse trainingen zul je merken dat je je steeds sneller door het water beweegt.
Recreatief- of wedstrijdzwemmen
Als je de basistechnieken goed onder de knie hebt kun je de overstap maken naar het wedstrijdzwemmen. ZEPTA neemt deel aan de 25/50m.
competitie en de 100m. wedstrijden van de Kring Groningen. Je kunt natuurlijk ook gewoon recreatief blijven trainen. Het effect is hetzelfde: een gezond lijf en een hoofd zonder stress!
Waterpolo
Als je gek bent op zwemmen, balsporten,snelheid én op het ‘teamgevoel’, dan is waterpolo jouw sport. Waterpolo is zeker niet makkelijk: samen met je team ga je tot het uiterste. Je ziet elementen terug van sporten als voetbal, handbal en rugby. Maar er is één groot verschil: het speelveld bestaat uit water. Waterpolo is spannend, strategisch, intensief en nooit saai.
Goede teamspirit
Waterpolo is een echte teamsport. Je speelt en traint met je teamgenoten om een goede baltechniek en wedstrijdtactiek te ontwikkelen. Je raakt steeds beter op elkaar ingespeeld. Een goede teamspirit - daar gaat het om. Het tempo van waterpolo ligt hoog en je moet blindelings op je teamgenoten kunnen vertrouwen.
